腸胃炎怎麼辦

概 述

以前我患過很長一段時間的腸胃炎，這個不能吃，那個不能吃，幾乎所有我喜歡吃的東西都戒掉了，所以告訴又腸胃炎的患者一定要忌口。

步驟/方法：

1有腸胃炎的朋友盡量避免喝酒，酒精很容易傷害到胃黏膜。致使可能會發生胃痙攣，胃痛，胃部不適的症狀。

2在這個酷熱難當的夏季，冰鎮飲料冰淇淋，等一些冰凍食物雖然是大眾之選，但是胃病的人群建議不要喝冰鎮的飲料，雖然可以降溫，但是冰鎮飲料對胃腸的傷害特別大，盡量減少吃冰冷的食物。刺激腸胃，會導致胃消化不良。

3火鍋，麻辣燙啊這些食物都不要吃，涮菜也不吃，很容易刺激胃，導致消化不良，而且很容易上火，多吃一些蔬菜，水果，香蕉，蘋果。我每次一吃這些東西就肯定會腹瀉。