慢性胃炎的食療保健

概 述

同學的媽媽得了慢性胃炎，吃了幾年的藥，反反復復不見好，後來醫生也不看了，藥也不吃了，自己當自己的良醫，還真醫好了，想知道用什麼方法嗎？

步驟/方法：

1日常主食以粥為主，粥最養胃，被稱為天下第一補藥。各種粥輪流做，以清淡為原則。

2戒食煎炸、辛辣等刺激胃的食物，粽子等難消化的東西。

3一個星期至少喝三次猴頭菇湯。中醫認為：猴頭菇性平味甘，有利五髒、助消化、滋補身體等功效。現代醫學陸續證明猴頭菇有良好的藥用價值，臨床應用表明，猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃窦炎、慢性胃炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。猴頭湯做法：猴頭菇60g，以溫水浸軟後，切成薄片，加水煎湯，水沸後文火再煎一個半小時即可。