很多朋友因為飲食不規律平時又不注意保養由小胃病變成了胃炎,受很多罪,下面分享一下得了胃炎以後怎樣保養。
1.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
2溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
3 少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂升高
與其得了胃病以後吃飯注意這注意那,不如一開始就注意保養,有一個強壯的胃。