胃疼怎 麼辦

概 述

前幾個月總出差，請客戶們吃飯，席間也免不了要喝酒 ，可能是喝酒的原因，這陣子胃突然感覺 不舒服，有時疼的直冒汗，疼的不敢動，站不起來。同事介紹給我一些方法，我回家嘗試還不錯。今天讓我來為大家分享。

步驟/方法：

1每天早上用搾汁機搾一杯豆漿，在搾豆漿時連同花生一塊搾著喝，豆漿和花生都有養胃的作用，配在一塊吃效果會很好。

2不吃涼飯，一日三餐都是非常規律的吃，另外，同事告訴我胃疼時油膩的食物，或者是帶氣的氣水碳酸性飲料是不能喝的。

3主食方面，主要以面食為主，如饅頭、花卷等，多吃一些弱鹹性的食物，不要吃太的太飽，要少吃多餐，現在我的胃疼病已經好了。