萎縮性胃炎該注意些什麼？

概 述

終於熬到退休了，也可以享享清福了，慶幸的是，我的身體在體檢中檢查沒有什麼大問題，只是在這一年裡，有點消化不好，到醫院一檢查說是萎縮性胃炎，那麼萎縮性胃炎該注意些什麼？

步驟/方法：

1我想如果做到了一些這幾點，會對胃炎有幫助，首先按時進食，不要暴飲暴食，盡量不要食用刺激性調味品以及辛辣食品。盡量不要食用辣醬，辣醬，之類的辛辣食物

2盡量食用一些新鮮事物，而且，要富含營養，以保證蛋白質的含量，例如可以喝一些酸奶，也不錯。

3然後，就是不要過多的長期服用止疼藥，這樣會給胃粘膜造成損害，另外不要吸煙，飲酒,可以多食一些生花生，這對胃液分泌有中和作用