胃寒吃什麼好？

概 述

胃寒會導致吸收不好，身體的整體功能下降，容易感冒、血壓偏低，氣血不足等病症。所以胃寒一直都困擾著很多人。今天我跟大家分享幾種治療胃寒患者的食物，希望可以幫到大家。

步驟/方法：

1白胡椒煲豬肚：因為白胡椒有溫中散寒，祛寒暖胃的功效。而且白胡椒煲豬肚氣味濃香，可以讓人胃口大開。

2春砂仁蒸瘦肉：春砂仁可以健脾養胃，能刺激胃分泌各種消化酶，從而幫助食物消化和吸收，增強胃動力。是很好的養胃專家。

3川芎白芷炖魚頭：川芎白芷（可以活血、行氣、祛風）配上味甘、性溫的魚頭（可以暖胃養血）是養胃的好幫手。