胃炎該怎麼飲食？

概 述

胃炎是消化內科很常見的一種疾病。症狀有惡心嘔吐，腹痛腹瀉等，常常影響患者生活和工作，還可以發展成胃潰瘍，胃潰瘍還潛在5%致癌的可能。病因有幾種，有幽門螺桿菌感染、飲食不規律等等。除了一些用藥，有效合理的飲食不僅可以預防胃炎，還可以減緩發展過程。 現在就跟大家分享一下胃炎的飲食經驗。

步驟/方法：

1要注意清淡飲食，不宜進食過於油膩的食物，及刺激性大的食物、如酸辣、生冷食物、白酒等，以及一些油炸食物也不宜多吃

2多進食粗纖維蔬菜瓜果類，利於消化，同時生食瓜果要清洗干淨農藥、蟲卵等。

3少食多餐，細嚼慢咽，將食物充分嚼碎，有利於消化，建議晚上8點以後不進食，可減輕胃的負擔。

注意事項：

1、症狀輕微可通過調整飲食來控制和緩解，如無明顯緩解和改善，建議到正規醫院檢查，如胃鏡。遵醫囑規范用藥。