得了急性腸胃炎怎麼辦

概 述

姐姐的腸胃很好，平時經常生冷一起吃，冰的熱的一起吃也不會肚子痛或者拉肚子，但最近不知道怎麼啦，經常肚子痛，食欲不振，吃不下東西，昨天還會嘔吐和腹瀉，後來去了醫院檢查，醫生說姐姐得了急性胃炎，是因為姐姐平時飲食不注意造成的，治療後效果還不錯，現在我將我的經驗和大家分享下。

步驟/方法：

1取白頭翁30克，蒲公英30克，黃連15克。先將上述藥品水泡15分鐘，接著煎煮20分鐘，溫度適中後服用，每天兩劑，分5~6次服用。

2頻頻飲水，以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是：用溫的淡鹽水（開水、粗鹽）、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次，每次飲150-200毫升。多飲水還有利於排除毒物。 但腹痛劇烈時，應禁食水，

3患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以後逐漸吃些粥、煮軟的細面條、薄面片等。還要繼續多飲水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物，如牛奶暫時不要食用。

4早餐喝桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。做法：先將鮮桔皮洗淨後，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟後食用。

注意事項：

生活有節，起居有常，調暢情志，避免暴飲暴食，過度煙，酒，茶，油膩，粗糙及刺激性食物。