急性腸胃炎最佳食療食譜

 

 

　　調查研究發現，現代人患有腸胃炎的幾率越來越高，而誘發因素與各種不良飲食習慣有著很大的關系。腸胃炎對人體健康十分不利，因此患者應該積極的治療，除了可以通過藥物治療之外，食療同樣具有養護腸胃的作用。

　　一、蓮藕汁

　　食材：新鮮藕1000-1500克，蜂蜜

　　做法：

　　1.新鮮的蓮藕清洗干淨，焯水後搗碎取汁，然後加入適量的開水以蜂蜜後即可飲用。

　　2.或者還可以用將蓮藕清洗干淨，與生姜一塊放在消毒紗布中絞取汁液，最後用開水沖服，同樣具有治療腸胃炎的作用。

　　二、砂仁粥

　　食材：粳米60克，砂仁細末5克

　　做法：

　　1.粳米淘洗干淨，備用;砂仁清洗干淨，備用;

　　2.鍋中放入適量的清水，燒開後再放入粳米煮粥，等到快熟的時候再放入砂仁末，繼續煮兩小時時間後即可食用。