慢性胃病的病因與預防保健

　　人們常說“人食五谷雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎症為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性。臨床上共有的症狀為：上腹部悶脹，疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等症。

　　慢性胃病的病因

　　1、 急性胃病治療不恰當、不及時、不徹底導致病程纏綿。

　　2 、飲食習慣長期不規律、不潔淨、不合理、暴食偏食、煙酒糖茶無度，致使胃不負重堪。

　　3 、七情不遂，精神過度緊張，長期憂愁思慮、暴跳如雷，影響胃分泌運動功能。

　　4 、體力勞動過度，發力過猛，不正確強身鍛煉，損傷脾胃。

　　5 、家族遺傳，生來脾胃虛弱。

　　6 、家庭成員胃病，幽門螺桿菌感染(患者檢查幽門螺桿菌陽性者，其它胃病沒有傳染)。

　　7 、經常自主胡亂吃藥，或臨床醫生不慎，導致藥物損傷胃粘膜，破壞胃分泌運動功能。

　　慢性胃炎與遺傳關系不大

　　慢性胃炎是一種消化道的常見疾病，具有隨年齡增長其發病率增長的趨勢，並且有關專家根據慢性萎縮性胃炎組雙親中的患病率的研究結果認為，慢性胃炎的發病可能與遺傳因素有一定的關聯性。雖然有一定的關聯性，但其影響極小。

　　慢性胃炎的調養與防治

　　由於在慢性胃炎發病中飲食因素占有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治愈了一半。

　　一、宜細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

　　二、宜節飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。

　　三、宜潔注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

　　四、宜細盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

　　五、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

　　對於較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當的中藥治療。中國中醫研究院在臨床上運用中醫“活血托瘡”的治療原則，以活血化瘀來改善胃內血流循環，以消炎解毒來解決胃內炎症，配合正確飲食，對治愈慢性胃炎是有幫助的。

    39健康網( www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。