慢性糜爛性胃炎治療及生活注意細節

　　問：慢性糜爛性胃炎能吃什麼水果，平時要注意什麼？

　　我父親早年是一名司機，因為這樣飲食不定時，但是當時是沒有什麼事情的，這幾年已經沒有當司機了，飲食方面也注意了很多。前段時間因為胃有點不舒服就去檢查了，醫生說是得了慢性糜爛性胃炎，是不是跟我父親的職業有關系呢？但是他都有幾年沒有當司機了。只是前兩年就開始又抽煙（本來都已經戒掉6年了），還有吃夜宵的習慣，是不是這樣也有影響呢？平時有什麼樣的食物對這胃炎有幫助呢？有時候吃水果也不太敢吃，怕如果酸了會讓胃更加傷？請告訴我他能吃什麼水果呢？平時飲食要注意些什麼？現在父親說有時候吃飽飯胃就有點不舒服，該怎麼辦？

　　答： 抽煙肯定有不好的影響，吃夜宵的習慣倒是符合少吃多餐的原則。

　　水果除柿子以外都可以適當吃點，忌多忌涼。

　　總原則：無刺激性，含低纖維質，易於消化，具有足夠營養的飲食；少食多餐；進餐時要放松，保持心情愉快。

　　1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。

　　2、多吃軟食。食用易於消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

　　早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。

　　加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

　　午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

　　加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。

　　晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。

　　3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝髒、腎髒等。

　　4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、面包等，味要清淡，少鹽。

　　5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。

　　胃炎保健小處方

　　1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。

　　2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　3、有胃悶脹、泛酸、嗳氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。

　　4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。

　　5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進行一次胃鏡復查。