疣狀胃窦炎該如何預防

概 述

我有個很要好的好朋友，人挺漂亮的就是很瘦，平時呢吃的是少，問她怎麼吃那麼少，是不是為了減肥，她說不是，就是沒有食欲，吃多了胃就脹了，有時還容易胃疼，我覺得這個不是簡單的問題，肯定胃有些什麼問題，她自己又害怕檢查，就是擔心會查出來什麼問題，最後在我的勸說下，去檢查了，結果查出是疣狀胃窦炎，好在及時治療，那麼在日後生活中積極治療和注意就可以了。

步驟/方法：

1疣狀胃炎又稱痘疱狀胃炎或慢性糜爛性胃炎，是一種很特殊的胃炎，只要就是容易發生糜爛現象。那麼對於預防來說，飲食是很重要的，首先不要吃刺激性食物，比如辣椒、花椒、芥末等，還有燒烤類的等不潔食物少吃點，平時呢要注意不要暴飲暴食，可以少吃多餐。

2飲食上要注意的同時也要營養均衡才行，對於胃來說最好就是吃容易消化的食物，柔軟的食物，不要過硬，另外就是多吃新鮮蔬菜水果可以補充維生素，比較軟的食物可以選擇米湯、香蕉、馬鈴薯、南瓜等等。

3平時吃好飯，建議可以通過散步的方式幫助消化，千萬不要吃完就睡，這樣對胃不好，容易反胃，而且最好定時定量，千萬不能把胃餓壞了。最好就是多參與戶外運動，有利於身心健康，多喝水多休息。

注意事項：

知道自己胃不好呢，就要更加注意，但是不要胃疼就亂吃藥，吃藥不能解決根本問題，關鍵還是在於自己如何保護好胃，如何讓身體更健康。