慢性胃窦炎應該吃什麼好

概 述

我朋友患有慢性鼻窦炎的，每天都處在一個十分痛苦的狀態之中，特別是晚上睡覺的時候，鼻子塞得很厲害，根本就影響她入眠了。白天的時候就是紙巾不離手的，有的時候一天下來，慢抽屜的都是紙巾。特別是冬天的時候，因為冬天比較容易感冒的，她又是那種體質不是很好的人，很容易感冒，一感冒鼻窦炎就更加嚴重了，請問她應該怎麼辦，吃些什麼比較好。

步驟/方法：

1鼻窦炎其實是一種在各個年齡階段的人都比較容易患上的一種疾病。而且在感冒的時候症狀會更加嚴重一點。所以建議你的朋友在平常一定要加強鍛煉，提高自身的免疫力就會好一點。

2如果真的每晚都不能入睡的話，那麼建議還是抽空去醫院看一下，通過醫生對症開的藥，應該可以起到緩解病情的作用。然後再配合自己日常飲食上的調養，慢慢把鼻窦炎治好不是不可能的事。

3患上鼻窦的患者首先自己心態上一定要好，一定要自己有信心，相信疾病一定會治好的。心態很重要，再然後就是保證自己有充足的睡眠休息時間，每天的八到十個小時是必要的，休息好了，免疫力也就好了。

注意事項：

鼻窦炎患者切忌吃一些很辛辣刺激的食物，飲食上要以清淡為主，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。平常加強體育鍛煉，增強自身的免疫能力，疾病自然離你而去。