淺表性胃炎怎麼調理好

　　淺表性胃炎吃什麼好呢?如何能徹底治愈，這些問題大家一定都非常關注吧!很多人患上這種疾病遭受著它的折磨，嚴重危害著身心健康。那麼，想要康復，淺表性胃炎怎麼調理好呢?下面由小編來告訴大家一些淺表性胃炎飲食護理法。

　　胃部的不舒服，大多數都是由飲食不合理引起的，淺表性胃炎就是其中的一種，它的症狀不太明顯有輕微的疼痛或者無痛，它是比較常見的，同時也是比較輕微的一種，專家表示，它具有自限性，是可以經過數月或者數年的調理自行消失，痊愈的，那麼要怎樣通過飲食調理而治愈呢?

　　1、注意飲食和生活調理。

　　避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過鹹飲食;做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。

　　2、避免刺激。

　　不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;並要戒酒戒煙。

　　3、樂觀豁達。

　　有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀。

　　當然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。

　　以上就是小編向大家介紹的淺表性胃炎怎麼調理好及一些飲食護理法，相信大家一定都有所了解了吧!平時一定要少吃一些刺激性的食物，還要保持心情愉快，才能保證身體健康。