淺表性胃炎吃什麼食物比較好

　　現代生活中，很多人整天處於忙碌的工作狀態，忽視了自己的飲食健康，就會出現淺表性胃炎。對於這種疾病，想要很好的進行治療，就一定要注意飲食。那麼，淺表性胃炎吃什麼好呢?怎麼吃有利於恢復病情呢?下面小編來告訴大家淺表性胃炎飲食方法。

　　常見的淺表性胃炎疾病患者的飲食方法有：

　　1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

　　2.增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。

　　3.飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

　　上述是小編向大家介紹的淺表性胃炎的飲食，在生活中一個健康的身體就需要養成良好的飲食習慣。所以，患者們養成好的飲食習慣是非常重要的。