慢性胃炎如何調理？

　　慢性胃炎如何調理？對於慢性胃炎的調理除了進行藥物的治療之外，在飲食方面需要注意的問題也很多，如果在飲食方面做好工作對於慢性胃炎的康復是非常有幫助的下面就讓我們詳細的了解一下相關的內容。

　　慢性胃炎的調理方法一）一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護胃粘膜作用，宜經常食用。

　　慢性胃炎的調理方法二）平時少吃對胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免；講究飲食方法，要細嚼慢咽，定時定量，不暴飲暴食。

　　慢性胃炎的調理方法三）注意營養平衡，及時糾正蛋白質和維生素缺乏，多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物，如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆制品類、水產類、蔬菜、水果、粗糧、肝等，可以防止粘膜病變。

　　慢性胃炎的按摩調節用一手拇指，或食指、中指、無名指3個指頭，在腹部任何一點緩緩用力向下點按，達到不能再按的深度，然後慢慢抬起。一個部位可點按3—5次，順序由上而下，由左至有，逐漸移位。晨起和晚上各進行1次。但飽食後或有急性炎症、腫瘤、出血等情況時，不宜施行按摩預防法。

　　慢性胃炎的精神調節家庭失睦，勞逸失調，情緒緊張，戰爭狀態等等，都會造成大腦皮層與內髒功能的失調，從而產生慢性胃炎的發病基礎，這與中醫所說的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。所以，精神調養是預防慢性胃炎不可忽視的重要方面。平日要保持樂觀，心情開朗舒暢，關滿克服困難的信心，注意勞逸結合，謹防神情抑郁。

　　慢性胃炎如何調理？通過上述內容的介紹希望大家對慢性胃炎的調理需要注意的問題有所了解，同時也希望慢性胃炎患者能夠早日康復。