春夏之交是胃腸呼救時

　　腹瀉，是胃腸疾病中一個很常見的症狀，俗稱拉肚子。不論男女老幼都可能有過這種經歷。在這春夏之交時節，醫院的門診、急診病人中，因飲食不當或飲食不潔導致的急性腹瀉占相當一部分比例，一些腹瀉病人甚至需要住院治療，給人們的生活和工作帶來很大影響。

　　急性腹瀉起病急驟，排便次數和便量增多，糞便稀薄，甚至會有膿血，每天排便可達10次以上。常伴有腹鳴、腹痛，裡急後重(即有肛門下墜、排便不盡感)，嚴重者可發熱、嘔吐、脫水、休克等。

　　由於春夏之交氣溫多變，忽冷忽熱，人們的精神狀態和消化系統等受到外界環境影響，容易出現功能失調，表現為倦怠、易困乏力、食欲不好等。而梅雨潮濕使細菌、病毒易生長繁殖，致病微生物乘虛而入，老年人、嬰幼兒尤易受病菌侵襲。食物保管不當時易變質污染，當食物、餐具或手被病菌污染，病從口入，很容易導致細菌性食物中毒和急性感染性腸炎，出現急性腹瀉。 　　

　　自找藥吃，可致疾病流行 　　

　　由於急性腹瀉很常見，一些病人或患兒的家長常不以為然，不夠重視，覺得自己在家裡找些藥或自行到藥店買些藥吃就行了，其實這並不要當。引起急性腹瀉的原因很多，致病菌種類也很多，一些病菌毒力較小，而一些病菌毒力很強，如O157出血性大腸桿菌所致的腸炎，可因嚴重並發症而致病人死亡。中毒性細菌性痢疾在老年及幼兒患者中容易導致循環衰竭、腦病等。霍亂更是一種烈性傳染病，可令病人大量吐瀉、脫水休克致死。自行用藥時，常不恰當地使用止瀉藥或大量的抗菌藥物，而在腹瀉明顯、糞便中帶有膿血或大便化驗中有紅細胞、白細胞，伴有發熱時是不宜使用止瀉藥物的。雖然用止瀉藥可以暫時止瀉，但病因並未得到根除，致病菌不能排出體外，仍留在腸內繼續產生大量毒素，出現高熱等全身症狀，可能帶來更嚴重的後果。濫用抗菌藥物同樣也是有害的，除了不能有針對性地殺滅病菌外，還可導致腸道菌群失調，加重腹瀉。或因用藥量不夠，時間過短而使腹瀉轉為慢性。如僅為水樣大便者，多為病毒或產毒素的細菌引起，采取補液療法可治愈。在有黏液膿血便的病人，經過適當檢查後可選用抗菌藥物。 　　

　　急性腹瀉病人應及時到正規醫院就診，醫師會詳細了解病史，如有無飲食不當或不潔飲食、腹瀉次數、糞便性狀、伴隨症狀等。必要時做大便常規及細菌培養檢查或抽血檢查等，以查清病因。一般來說，凡是每天腹瀉3次或3次以上者，醫生都要開驗單做大便常規化驗及細菌培養。但常有一些病人因怕麻煩或嫌檢查費用太高而不願做檢查，這樣不但對自己的病情不利，還有可能造成傳染病(如霍亂)流行。 　　

　　補液、禁食有講究 　　

　　急性腹瀉病人應在醫生指導下用藥及決定是否禁食。補液療法常用於腹瀉病人，但並非每個病人都須打吊針補液，可視情況口服補液。一般醫院會給予“口服補液鹽”，亦可自行配制鹽開水口服。如確診為細菌性痢疾、傷寒、霍亂等，則使用足量、有效的抗菌藥物。病毒感染導致的腹瀉如某些嬰兒腹瀉，使用抗生素是無效的。一般輕、中度腹瀉者可繼續進食，嚴重腹瀉情況下可暫時禁食，並予靜脈補液以補充足夠的水、電解質及能量。 　　

　　春夏之交防腹瀉，首先要加強體育鍛煉，增強機體免疫力，提高消化系統功能。適當的室外鍛煉和活動還能減輕由於氣候多變而帶來的“春困”。另外，飲食要有充分的營養，可多吃新鮮干淨的蔬菜、水果、豆類及優質動物蛋白。要注意空氣流通，保持室內空氣清新。通風透氣是減少及消滅致病菌的有效實用方法。當室內潮氣明顯時，可使用抽濕機或空調機去除多余水分，保持室內適宜濕度。更重要的是由於急性腹瀉多因腸道傳染病所致，故一定要注意環境衛生。加強飲食衛生管理，避免吃生冷、變質發霉食物及不潔瓜果。妥善保管食物，不吃或少吃隔餐食物。隔餐食物或買回的熟食要重新煮透再吃，生熟食物要分開，等等。一旦出現腹瀉，則要及時到醫院就診，以便及時診斷和合理治療。