胃潰瘍患者如何做到飲食預防

概 述

患有胃潰瘍的患者平時一定要注意飲食，一定要有規律，要有規律的進餐，定時定量，這樣才有助於消化腺的分泌，從而可以更好的起到消化的作用，平時一定要做到每日三餐飲食的溫度一定要注意最好溫度適宜，不燙不涼，吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣可以減輕腸胃的負擔對食物咀嚼次數越多，對胃黏膜就越有幫助，注意防寒，特別是秋冬季節，不要經常被身邊感冒，這樣會導致胃功能受損，一定要注意胃部的保暖。

步驟/方法：

1平時盡量不要吃點煙之類的書，因為腌制類的食物含有的鹽分特別的多，而且還含有很多的致癌物質，經常吃的話會對胃黏膜產生刺激，也不要吃一些油炸類的食物不容易消化，吃多了會導致消化不良，而且還會導致血脂的增高。

2盡量不要吃太多酸性的食物，比如說橘子，柳丁等等，可以在吃完飯後服用這樣的話，對胃潰瘍患者不會出現太大的不敬，也不要吃一些產氣性的類食物，否則會導致患者有飽脹感，會引起胃部的不適，平時多喝水，多注意休息。

3盡量不要吃太多酸性的食物，比如說橘子，柳丁等等，可以在吃完飯後服用這樣的話，對胃潰瘍患者不會出現太大的不敬，也不要吃一些產氣性的類食物，否則會導致患者有飽脹感，會引起胃部的不適，平時多喝水，多注意休息。

注意事項：

盡量不要抽煙喝酒熬夜因為經常抽煙喝酒會導致胃部的血管收縮，從而會降低胃粘膜的抵抗力，就會引起胃病的嚴重平時也要少吃一點辣椒，胡椒等辛辣的食物，生活上工作上的壓力表太大。