胃潰瘍的飲食禁忌

概 述

胃潰瘍是常見的消化性潰瘍病，是指胃粘膜肌層組織受損，主要症狀就是感到饑餓、嗳氣、中上腹部疼痛等，嚴重的話，會出現胃出血、胃穿孔等並發症，因此會有嘔血，也可能會便血，主要是胃酸分泌過多導致的，也是受到幽門螺桿菌的入侵引起的，要是不及時治療，胃潰瘍面積會擴大，影響胃功能，增加癌變的風險，因此，早治療，也可以早日康復。

步驟/方法：

1胃潰瘍患者不能吃辛辣刺激的食物，比如含有辣椒、胡椒、生蒜、芥末、咖喱之類的食物，也不能吃海鮮，比如黃魚、鱿魚、干貝、蟹等，要吃的清淡，應該低鹽、低糖，不吃油膩的食物。

2胃潰瘍患者應該飲食規律，一日三餐定時定量，而且葷素合理搭配，晚上一定要吃的少些，在7分飽的狀態即可，而且睡前二小時內不能吃東西，不然不容易消化，也會影響睡眠質量。

3胃潰瘍患者要注意保暖，不能受涼，也不能吃生冷的食物，工作方面要勞逸結合，不要有壓力，控制好自己的情緒，不能過於激動，每天要多笑笑，保持愉悅的心情，多喝熱水，有利於排毒。

注意事項：

胃潰瘍患者不能做劇烈運動，可以游泳、健身、慢跑等有氧運動，每天鍛煉半小時，長期堅持，可以提高身體免疫力，多吃水果，補充維生素。