胃癌患者的氣功練習方法

　　胃癌患者的氣功練習方法：對於胃癌患者來說除了要進行醫療方面以及藥物方面的治療，還可以通過鍛煉身體等方法進行胃癌的治療，今天就想大家介紹一種其中治療胃癌的方法，具體的內容如下。

　　氣功在我國歷史悠久，我國醫學認為，可以通過氣功鍛煉增強精氣，調和氣血，疏通經絡，協調陰陽，因而氣滯可通，凝痰可化，留濕可除，瘀血可消，達到邪毒敗疫。同時氣功鍛煉使心主常明，神志聰慧，使正氣日盛，邪氣日餒，達到治癌作用。經研究發現某些氣功可提高人的免疫能力，也有報道氣功師的外氣對癌細胞有抑制作用。

　　氣功有增強機體免疫功能，改善體質，調節髒腑功能，緩解症狀的作用。練氣功是對胃癌病人的康復有一定的積極作用。不論選擇以下何種功法，均需持之以恆方能見效。

　　胃癌的氣功鍛煉方法①練站樁：站的姿勢同，唯兩臂在胸前小腹之間作抱樹干狀，心平氣和呼吸緩慢，不使有聲，排除雜念，意守丹田，如此站樁30分鐘。

　　適應證：胃癌。對於胃癌患者來說，每次練功的時間要因人而異，練功時還應保證有充足的睡眠和良好的營養。

　　②貫氣放松的功法：兩腳分開站與肩同寬，雙膝微屈，松腰松膝，眼微閉，舌舐上腭，兩臂從胸前上提，舉過頭頂，手背朝天，兩手心照著百會穴；意念從空中引來清新之氣進入百會，經腦、頸、胸、腹而下行至腳心（湧泉穴），並想象體內污穢之氣從湧泉穴被趕入地下。同時，兩手從頭頂經兩耳側徐徐沿體兩側而下，即是外導　內行，如此反復貫氣9次。

　　注意事項：

　　（1）每日早、晚各練1次，每次練1小時。

　　（2）練站樁意守丹田時，不可死守、死盯，要輕松自如，應似守非守。

　　氣功是祖國醫學寶貴遺產的一部分。練氣功可達到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽、安神定志、強筋健骨的功效，更可以消除病人的焦慮情緒，樹立信心，戰勝疾病。但是需要說明的是，不要用氣功代替手術、化療、放療等治療手段。同時，切忌練氣功“走火入魔”，產生其他負面影響。

　　在這裡介紹一種簡易的氣功鍛煉方法。

　　根據自己的體力站、坐、臥均可。但要求兩眼輕閉，舌抵上腭，全身放松，排除雜念。意想自己處在一個空氣新鮮、環境優美安靜的地方，身邊開滿黃色的鮮花。用口深而慢地吸氣，收腹，提肛，意想“靜”字；用鼻呼氣，松肛，同時意想“松”字。如此反復10分鐘。

　　“內視”並想象這些黃色花朵放出的清新之氣進入到自己身體內的病灶處，驅散癌瘤，病灶逐漸縮小，最後病灶被徹底清除，一切病痛都消失了，精神愉快，身心格外輕松。

　　大約30分鐘左右收功。收功時，兩手擦熱，雙手掌重疊放在病灶的體表投影部位，輕撫3分鐘即可。

　　每日練功2次，每次40分鐘每次練功時間要因人而異，練功時還應保證有充足的睡眠和良好的營養。

　　1.功法一修煉方法：

　　①起式：站式身法，三吸噓，三開合。

　　②正功：出左腳，右手從體前至印堂穴，左手向後身後移，向左轉腰、轉身，不轉胯；腰、身向左轉到極限，右手向勞營穴照印堂穴，距離10cm，左手內勞宮穴照尾闾穴，距離10cm。上身向左轉向正前方，右手沿任脈向下導引，左手收到身體左側。邁右腳，左手從體前提至堂穴，右手伸向體後，向右轉腰、轉身，不轉胯；腰、身轉至極限，左手內宮穴照印堂穴，右手內宮穴照尾闾穴。頭、腰開始向左轉，頭、腰轉至正前方，再出左腳，提右手。如此反復交替行15分鐘。

　　③收式：三開合，三吸噓，站式身法。

　　適應證：各期胃癌。

　　2.功法二修煉方法：

　　①起式：站式身法，三吸噓，三開合。

　　②正功：出左腳，面向左前方，右手松腕上提，右手提至頭部右上方，向上翻掌如爪，似摘桃，同時，左手在胯側，掌心向下，似抓罐。這時意念在右手向上摘桃1次、2次、3次，小腹隨意念摘桃自然收縮上提3次。右手翻掌，手心照百會穴，左手放松，掌心向內。右手向下導引，左手向上導引，身體從左側向右側轉至正中。出右腳，左手提至頭部左上方，翻掌，掌心向上，意念摘桃3次，右手掌心向下，似抓罐。左手翻掌，手心照百會穴，然後左手下導，右手上導。如此上下反復交替，循環往復，可行走20~30分鐘，每分鐘步速2~3步。

　　③收式：三開合，三吸噓，站式身法。

　　適應證：各期胃癌。

　　3.功法三修煉方法：

　　①貫氣放松的功法：兩腳分開站與肩同寬，雙膝微屈，松腰松膝，眼微閉，舌舐上腭，兩臂從胸前上提，舉過頭頂，手背朝天，兩手心照著百會穴；意念從空中引來清新之氣進入百會，經腦、頸、胸、腹而下行至腳心（湧泉穴），並想象體內污穢之氣從湧泉穴被趕入地下。同時，兩手從頭頂經兩耳側徐徐沿體兩側而下，即是外導　內行，如此反復貫氣9次。

　　②練站樁：站的姿勢同①，唯兩臂在胸前小腹之間作抱樹干狀，心平氣和呼吸緩慢，不使有聲，排除雜念，意守丹田，如此站樁30分鐘。

　　適應證：胃癌。

　　注意事項：

　　（1）每日早、晚各練1次，每次練1小時。

　　（2）練站樁意守丹田時，不可死守、死盯，要輕松自如，應似守非守。

　　氣功治療胃癌需要注意的事項有：

　　（1）要求充滿信心，熱愛生活，認真練功，持之以恆。有了信心才能練好氣功。而練氣功的同時也增強了治愈癌症的信心。

　　（2）接受氣功師的外氣治療，可作參考。

　　（3）具體選擇哪一種功法需要氣功師的指導，同時也要聽醫生的指導，方可適合自己。練功最好有家人陪伴。

　　（4）完全自願，不要強迫自己練某種功。同時要珍惜手術、化療及中藥等治療機會，氣功治療與其它治療相結合。

　　（5）練功應循序漸進，選擇空氣清新、環境寧靜之處。練功時間由短漸長，開始每次20分鐘左右即可，但每次不宜超過1小時。同時保證充分的休息和良好的營養。

　　（6）選擇功法最好先選練內養功、強壯功、周天功等增強體質的功法，等待全身體質較好後再選擇抗胃癌的功法。

　　（7）練功防止受寒、淋雨、中暑、摔傷等。晚期胃癌病人如活動困難或極度疲乏，練功不要勉強。

　　（8）氣功治療癌症仍處於研究之中。目前報道對胃癌有抗癌作用的功法有郭林新氣功，鶴翔樁氣功，氣功自控療法，少林氣功內勁一指禅、內勁站樁功等。選擇氣功最好選以上證實的確能防治胃癌的氣功。

　　胃癌患者的氣功練習方法：通過上述內容的介紹希望對胃癌患者的治療提供一些幫助。