胃潰瘍的飲食應注意哪些

概 述

胃潰瘍就是胃部出現潰瘍，會導致胃痛、嘔吐、胃酸等症狀，嚴重的話，會胃出血，一定要馬上去醫院治療，不然會危及到生命，要想治好胃潰瘍，就要把胃調養好，這是一個很漫長的過程，而且要持之以恆，現在胃潰瘍患者是越來越多，主要還是飲食不規律導致的，因此，要從小保護好自己的胃，避免胃潰瘍的出現，也可以降低癌變的幾率。

步驟/方法：

1胃潰瘍患者不能吃油膩、油炸類的食物，比如肯德基、麥當勞之類的，也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末、咖喱等，更不能吃海鮮易發類的食物，包括鳗魚、鱿魚、干貝、蟹等。

2胃潰瘍患者要注意保暖，不能受涼，也不能吃生冷的食物，尤其是涼水、生瓜、日料等，多吃蔬菜和水果，補充維生素C，可以保護胃部功能，一定要好好休息，不能熬夜，每晚10點前必須睡覺，提高身體免疫力。

3胃潰瘍患者要喝熱水，不能喝咖啡，不要吃熱性的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等，不能吃燒烤，一日三餐要定時定量，不能暴飲暴食，葷素搭配，不能偏食，可以適當的鍛煉，比如健身、慢跑等。

注意事項：

胃潰瘍患者要控制好自己的情緒，不能情緒激動，在工作方面要勞逸結合，不要有壓力，在空閒的時候，可以多外出旅游，舒緩情緒，保持愉悅的心情。