慢性胃潰瘍如何保養

概 述

朋友在酒吧工作，每天熬夜，處在煙霧缭繞的環境裡，是不時的在喝點酒，生活中飲食也不歸率結果朋友現在出現了淺表皮胃炎，現在酒也不能喝了，朋友非常苦惱找到了學醫的哥們讓我給他制定一個關於淺表性胃炎平日的飲食及生活的禁忌表。下面是我找到的關於表皮性胃炎如何治療？生活中飲食需要的禁忌，在這裡分享給大家希望對病友們有所幫助。

步驟/方法：

1首先在飲食上，淺表性胃炎患者一定要養成好的飲食習慣，定時定量吃飯，，避免因吃的太多引起胃痛，避免因饑餓引起胃痛，飲食要以清淡為主，不可過度油膩更不能吃辛辣生冷的食物，避免引起胃疼。

2對於淺表性胃炎患者在生活中飲食要注意，不要食用過甜，過鹹，過辣，過分酸的食物，如。蜂蜜、鹹菜、辣椒、白醋等避免產生大量胃酸，引起胃酸過多造成患者胃部疼痛，的現象。

3根據朋友的情況引起他胃炎的原因是因為生活過度緊張，工作緊張，生活壓力過大使人體內分泌錯亂，引起的淺表性胃炎所以我建議他調整工作，避免生活工作過度緊張，適度休息，保持心情愉快.

注意事項：

淺表性胃炎在生活中要避免大吃大喝，暴飲暴食，睡覺的時候避免肚子著涼，避免穿過緊的褲子給胃造成過度壓力，不要飲酒，避免酒精對胃造成刺激引起胃痛。適當參加體育鍛煉，強健體魄，提高自身免疫力，從而達到抵抗疾病的效果。在生活中及時關注自身健康，當發生身體不適時及時到醫院進行治療！等等這些都能對淺表性胃炎的治療起到很好幫助作用。