胃潰瘍怎麼保養

概 述

前段時間的了了胃潰瘍，吃藥打針的效果都不是很好，大了有一個星期的真才稍微見效。後來好了後遇到了一個專家，專家告訴我了幾個胃潰瘍需要注意的事項，下面就分享給大家把

步驟/方法：

1首先專家告訴我得了這個病要積極治療，良好的心態要放在第一位，要在生活中和飲食上做調整，按時吃飯，不吃冷飯、剩飯，更不要吃垃圾食品。

2平時吃飯方面上一定要有規律，千萬不能因為任何原因不吃早餐，或者是不按點吃飯。同時要把煙酒，酒精對胃傷害很嚴重。建議大家一定要把酒戒掉，更不能酗酒，要不病是不會好的。

3平時不要吃辣椒啊、大蒜之類的刺激性的食物，這些食物對人的胃是很有傷害，平時吃飯也不要吃的太飽。胃病是三分治，七分養，自己一定要多注意保護自己的胃。

注意事項：

注意健康的生活習慣，尤其是健康的飲食習慣，發現胃部不適要及時就醫。