胃潰瘍怎麼辦！

概 述

平常我們的胃部疾病很多，尤其是夏季得病的幾率也是上升的，胃潰瘍也是胃部疾病的一種，這樣的疾病我們需要平常助於預防和護理才可以，胃潰瘍的治療方法也是很簡單的。

步驟/方法：

1平常注意自己的飲食和一日三餐的合理搭配自己的營養，多吃一些助於消化的食物，不要不吃早飯，很多人不吃早飯會得很多疾病，平常多吃早飯有助於我們的胃部健康。

2平常對於食物的選擇，我們應該多吃一些助於消化的清淡食物，比如，豆腐腦，清粥，米湯等等食物，對於我們的消化和吸收都是不錯的，但是平常不要吃辣椒，對胃部很上火的。

3平常應該多注意自己的胃部保暖，平常多喝水可以幫助我們的胃部保暖和通暢消化的效果，應該多出去運動，幫助我們的身體體質提高，還可以預防胃潰瘍的發生。

注意事項：

平常注意胃部的變化，不舒服的話立馬去醫院治療。