要是得了胃潰瘍怎麼辦？

概 述

老爸得了胃潰瘍，每天吃飯後胃都脹得難受，晚上都是趴著睡，還輾轉反側睡不著。一月前去看醫生了，在醫生的建議下，終於現在胃也舒服了，也睡得香了。那麼現在我就將我在生活中學到的知識和大家分享一下。

步驟/方法：

1吃飯的時候要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽的。不要吃剛出鍋的熱飯。時常咽一些唾液，唾液可以起到對食物的初步消化，減輕胃的負擔。

2要多吃花生、大棗、胡蘿卜。吃這些東西不僅可以中和胃酸，使胃酸對潰瘍的刺激減小，還可以是傷口早些愈合。

3不抽煙喝酒，不喝濃咖啡。這幾樣東西對胃粘膜起到很大的刺激作用。加大潰瘍的發生。並且配合醫生吃藥。

注意事項：

保證一日三餐，飲食規律。