胃潰瘍如何辦

概 述

最近總是消化不好，上腹痛及上腹不適反酸、上腹脹、胸骨後燒灼感、惡心、嘔吐、睡眠的質量很差，去醫院查了下，是胃潰瘍，既然得了這個病要怎麼辦呢？告訴大家一下

步驟/方法：

1首先一定要調整心態，注意休息，避免過度焦慮與勞累；不要暴飲暴食，要少食多餐。

2少食過甜及過酸的食物及水果，還有寒涼的東西，例如雪糕及冰鎮的飲料，否則會加重病情

3還有就是抽煙喝酒就免了吧，少吃油膩的東西，不助於消化，加重胃部的負擔，多吃新鮮的水果