煎雞蛋的熱量比水煮蛋大嗎???????
煎雞蛋的熱量比水煮蛋大嗎???????
女|0
醫生答案
- 醫生建議:是的,水煮蛋,最好溫度是一百度,煎雞蛋溫度可以達到一百多度的,
- 追問:那我用微波爐加熱的雞蛋熱量比煎的高嗎
- 醫生回答:微波爐不可以加熱雞蛋。容易爆炸
- 追問:,不可以嗎,我中午就拿去加熱了
- 醫生回答:不可以的,以後注意
- 追問:而且中午吃了兩個用微波爐加熱的雞蛋,熱量會太高了嗎
- 醫生回答:嗯吃一個就可以的
- 追問:慘了,中午不小心吃了兩個,減肥豈不是功虧一篑了
- 醫生回答:也不是,需要堅持
- 追問:而且我今天早上吃了饅頭加包子
- 醫生回答:平時少吃面食,多吃蔬菜水果
- 追問:蔬菜有下油
- 醫生回答:可以多吃蔬菜水果
- 追問:蔬菜有油我不想吃
- 醫生回答:少放油
- 追問:可是還是很油怎麼辦,熱的東西容易消化還是冷的?
- 醫生回答:這個需要分什麼食物
- 追問:如果是甜的八寶粥呢,熱的好消化還是冷的?
- 醫生回答:熱的
- 追問:八寶粥下了太多糖了吃了會胖嗎
- 醫生回答:是的
- 追問:那怎麼把它變不甜呢
- 醫生回答:這個沒法變
- 追問:再加點水有用嗎
- 醫生回答:這個沒用
- 追問:八寶粥放久了是不是更甜了
- 醫生回答:這個不會
- 追問:可是八寶粥太甜了又想吃怎麼辦
- 醫生回答:那就得需要你控制了,減肥可不是那麼容易的
- 追問:其實我身材挺瘦的,就是臉胖
- 醫生回答:嗯
- 追問:’我吃太多臉也會胖嗎
- 醫生回答:是的,只要胖,不管臉還是身體都胖
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