談一談預防胃潰瘍病的方法

胃潰瘍是一種危害廣泛的疾病，嚴重損害大家的健康，想要徹底擺脫疾病帶來的危害，大家得先正確認識這種疾病，並且幫助大家找到針對性的治療方案，尤其要找到胃潰瘍預防方法，這樣才能夠有效的抵制疾病導致的危害發生，實現疾病的早日康復。

胃潰瘍預防方法：

(1)規律飲食：許多人平時因工作的關系，進餐大多難以准點，但患潰瘍病後卻要求規律性飲食，這樣有利於胃潰瘍的愈合。一般在治療早期潰瘍處於活動期時最好進食易消化的軟性食物，可少量多餐，而症狀一旦緩解，即可正常飲食，每日三餐即可，此時不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙熏、鹽腌、生拌等食物，因為不易消化。

(2)營養豐富，熱量充足：許多潰瘍病人因有腹痛、反酸、暖氣、飽脹等不適而使進食減少或偏食;但治療時要求進食足量的蛋白質、糖和豐富的維生素。脂肪不宜進食過多，因為脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌，而膽囊收縮素可抑制胃的排空，食物在胃內停留過久，胃酸分泌增多不利於潰瘍的愈合。

(3)進食過程要求細嚼慢咽：食物經過牙齒反復切磨可變得更加柔和，減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食，避免過於粗糙，過硬過熱，酸性太強的食物，以及刺激性太強的食物。

(4)采用飲食治療，避免不利飲食：我國傳統治療方法之一是飲食治療，對潰瘍病人有些方法有助於臨床症狀緩解和促進潰瘍的愈合。如有人用墨魚骨，陳皮加好大米煎煮成粥，再加入瘦肉片煎煮，稱之為墨魚骨陳皮瘦肉粥。

對胃酸過多，疼痛明顯者效果較好，具有調理脾胃，理氣化滯止痛之功效。生活中，也有一些飲食不利於潰瘍愈合，如煙、酒、咖啡、茶葉、可樂、辛辣食物，可暫時忌食1～2月。

胃潰瘍預防方法有很多，大家必須要正確的認識，因為胃潰瘍危害大，所導致的危害也比較大，想要徹底規避疾病帶來的危害發生，大家就得多咨詢相關專家的建議，如此才能夠正確的抵制疾病導致的危害發生，從而實現患者的盡早康復和治療。