冬季預防胃潰瘍發作的方法有哪些

每到冬季，不少消化科都會掀起就診的小高潮，胃病患者在冬季時往往比其他季節要多，主要是由於冬季飲食比較油膩，致使腸胃產生不適之症，加上冬季氣候比較寒冷，一旦受冷，胃部就容易產生一系列反應。對於胃潰瘍患者來說，胃病容易在冬季時發作，接下來小編就來為您講解預防胃潰瘍發作的方法。

初冬是潰瘍病高發時節，初冬季節要做好胃部保暖，以往有消化性潰瘍病的患者在飲食上需鏟除酒精、帶酸味的果汁、碳酸飲料、咖啡因、香辛料等，多吃些牛乳、奶油、菜泥、熟透的肉、塗黃油的烤面包或帶鹼的饅頭干以及一些發面食品，以中和胃酸，同時養成良好的作息時間，避免熬夜，以有效預防消化性潰瘍復發以及潰瘍引發的出血和穿孔。

胃是一個特殊器官，它不斷地分泌胃酸以消化食物。健康人的胃有一層保護膜可以阻隔胃酸，一旦胃出了毛病，胃黏膜損傷過重或修復不及時，胃酸就穿過胃保護膜刺激胃或十二指腸黏膜組織，這樣便形成消化性潰瘍。消化性潰瘍是胃及十二指腸球部潰瘍的統稱，其致病原因是多方面的，目前醫學界共認的有以下幾點：

其一，胃蛋白酶的分泌異常，而引起胃酸分泌增加，使胃和十二脂腸黏膜受消化、侵蝕而發生潰瘍。

其二，防御機能受損。在一定條件下，植物神經系統和內分泌的功能紊亂，削弱了對胃酸的中和及對胃黏膜的保護能力，從而使胃、十二指腸黏膜防御機能受損而形成潰瘍。

其三，消化性潰瘍的形成還與神經系統功能紊亂和某些內分泌平衡失調有著密切關系。在臨床上，因焦慮、憂傷、怨恨、緊張等持續而強烈的精神刺激，也是引起該病發生和病情加重的重要因素。

近二三十年的研究發現幽門螺旋桿菌感染是潰瘍病發生與遷延不愈的又一個重要因素。上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要症狀，有一定的規律性。胃潰瘍病人常在飯後1小時內疼痛，而十二指腸潰瘍病人常在兩餐之間疼痛，特別是晚上睡覺之後常被痛醒。另外，消化性潰瘍的病人也會有腹脹、泛酸、胃灼熱等症狀。

消化性潰瘍在冬季最為高發，出血和穿孔是較多的並發症，當出現嘔吐咖啡樣物、排柏油樣便，並有頭暈、心慌、出冷汗的情況時，應警惕消化道出血;如腹痛突然加劇並伴有頻繁嘔吐、腹部發硬、發熱，則要警惕有穿孔及腹膜炎的可能。胃潰瘍還有癌變的可能，所以有慢性胃潰瘍病史、年齡45歲以上、潰瘍頑固不愈的患者應提高警惕，及時復查胃鏡，直至潰瘍完全愈合，並定期復查。此外，長期口臭、胃部不適的患者應去醫院檢測幽門螺桿菌，以防消化性潰瘍等疾病的形成。

相信通過以上介紹，大家對冬季預防胃潰瘍的方式有了一定了解，由於胃潰瘍在胃部疾病中比較難治，且病情程度比較嚴重，還有較高的惡變率，因此需要大家對這種疾病引起重視，不要等到病情惡變後才後悔莫及，祝您健康。