香蕉竟然能防止胃潰瘍發生 這是真的嗎

香蕉具有防止胃潰瘍的功效嗎？秋季來臨，天氣也不會那麼炎熱了，但是這樣的季節還是有很多的人患有胃潰瘍這樣的疾病，相信很多辦公室人員都患有這樣的疾病，由於長久坐著沒起來活動，那麼，該怎麼辦呢？專家說香蕉具有防止胃潰瘍的功效，這到底是不是真的呢？

【防治胃潰瘍】胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3—5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

【解酒】香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痺出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認為，司機不可空腹吃香蕉。

【減肥】因為香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

【美容淡斑】香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15—20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。

【治療咳嗽】肺熱咳嗽用香蕉1—2只，冰糖炖服。每日1—2次，連服數日，效果佳。

【治療憂郁症】香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羟色胺。