胃潰瘍有忌口嗎？

　　江西讀者汪先生問：我今年39歲，平時工作緊張，吃飯不規律。半年來經常上腹痛，主要是空腹時疼，吃了東西能緩解，做胃鏡顯示“胃潰瘍”。請問這個病的病因是什麼？生活上應該注意些什麼，有忌口嗎？

　　中南大學湘雅醫院消化內科教授袁偉健答：胃潰瘍多由飲食無規律、不良的生活習慣等因素誘發。對於患者，除遵醫囑用藥控制症狀以外，還要保持樂觀的心態，養成良好的生活習慣，積極配合治療。具體而言，應注意如下幾點：一是注意休息，避免過度焦慮與勞累；二是戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量；三是避免食用咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物，少吃過甜、過酸的食物及水果，如巧克力、橘子等；少吃易脹氣的食物，如澱粉含量高的紅薯、藕、土豆等。