推薦三種養胃飲食方法

　　一、姜棗桂圓湯

　　取干姜10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升後煎煮15分鐘，早晚服用。連續吃一段時間，有溫胃調補之功，適用於慢性胃炎。

　　二、羊芪糯棗溫胃粥

　　將新鮮羊肉200克煮爛，切細，加入黃芪10克、糯米100克、大棗10枚（切細）、姜5克煮粥，待粥煮熟後加入。

　　適量細鹽、味精、胡椒粉。此粥補養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病經常發作者。

　　三、酸辣卷心菜

　　卷心菜500克，洗淨切絲加鹽腌半小時備用，泡辣椒30克切絲，米醋30克，花椒5粒，細鹽、白糖各10克。在炒鍋內放少許菜油，先放花椒，油熱後倒入卷心菜、辣椒絲，加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤。此菜酸甜可口，是潰瘍病患者食用的良菜。常食可促進潰瘍面的愈合和胃粘膜的再生，並能止痛。