日常養胃護胃 為你推薦這4款花茶

　　胃病是在我們人群中非常常見的一種疾病，胃病的發病率更是非常高。在健康飲食的角度上，胃部的健康嚴重的影響到人們對於食物營養的吸收，所以，胃部健康不容小觑。那麼，有沒有能夠有效緩解胃病，養胃護胃的茶飲呢？下面，我們就來給您介紹，四款養胃護胃的健康茶飲，讓您改善胃部健康，有效緩解胃部不適，食用健康胃病飲食。

　　四款健康茶飲 養胃護胃好療效

　　四款養胃護胃的健康茶飲：

　　一、佛手花茶

　　材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用熱水浸泡後即可飲用;

　　功效：可以幫助消化、生津、補氣養陰。

　　二、烏梅參茶

　　材料與做法：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。

　　功效：對止痛、疏肝理氣有幫助。

　　三、黃耆姜茶

　　材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟後，放入饴糖溶化後即可飲用。

　　功效：對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。

　　四、陳皮甘草茶

　　材料與做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然後用熱水沖泡即可飲用。

　　功效：對健脾溫中、疏肝活血有益處。

　　以上就是我們為您所介紹的四款養胃護胃的健康茶飲，這些茶飲都有補脾益氣的好功效，對於緩解胃部不適是非常有好處的，並且有些茶飲具有溫補作用，也是非常適宜在冬季飲用的。此外，我們需要提醒您，我們日常在調理身體的同時，一定要根據個人不同的體質，選擇不同的食療方法，對症下藥。