睡眠不足容易導致胃癌

　　發病原因中，嚴重睡眠不足是首因，長時間加班和熬夜玩樂成為年輕白領生活的常態；而飲食不規律是第二個誘因，准點吃飯成為很多人的奢望。白領還普遍感到壓力和緊張。

　　胃癌還與飲食結構改變、環境污染嚴重等多種因素有關，青年人多喜好熏烤、高鹽、辛辣食物，嗜愛煙酒，都會破壞胃腸道的正常功能，增加癌變幾率。而且要特別警惕幽門螺桿菌感染，據世界衛生組織的報告，每年新發現的胃癌近一半與幽門螺桿菌感染有關，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性增加2-3倍。

　　胃癌早期症狀隱匿，常與胃炎、消化性潰瘍相似，因此超過70%的胃癌患者確診時已是中晚期，總的胃癌5年存活率僅為20%。但如果胃癌僅限於胃壁的黏膜層，5年生存率可達95%。

　　專家指出，目前的早期發現率不到10%，早期預防很重要：

　　1、出現上腹部不適、心窩隱痛、食後飽脹感；

　　2、食欲不振、消瘦、乏力；

　　3、經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液；

　　4、大便呈黑色柏油樣等症狀，應及早就醫。

　　而高危人群，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術後和有胃癌家族史的人群，更要定期做胃部檢查。