睡眠不足患中晚期胃癌

　　隨著我國人民生活水平不斷提高、工作生活節奏加快，都市人的常見睡眠問題集中在失眠、多夢和打鼾等。養生無他、眠食二要”，可見睡眠的重要，這也是許多長壽者的養生秘訣，反之則會帶來 潛在的健康危害。

        有研究資料表明：嚴重的睡眠不足已經成為中青年罹患中晚期胃癌 的首要原因，近五年來，我國19歲至35歲青年人的胃癌發病率比30年前翻了一番，每天連續十幾 小時的加班在都市白領中早已經習以為常。另外，經常熬夜、工作壓力大是當下白領中普遍的生 活狀態，成天忙忙碌碌和交際應酬都是以主動犧牲睡眠為代價。許多人多有睡眠不足情況。港大醫學院最近有研究發現，長期睡眠不足容易導致胃潰瘍，並會刺激胃癌基因生長。

        研究員指出，雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關系，但研究顯示這會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍機會。