胃癌預防防措有哪些

　　隨著大家飲食習慣改變，相應的就會引來一些疾病發生，為了讓大家免受胃癌疾病侵害，人們在日常生活中需多加注意自身飲食。那胃癌防范需從什麼飲食開始呢？下面讓北京德勝門中醫院的專家為大家介紹，相信這些內容一定可以幫助到人們。

　　胃癌預防措施如下

　　1、少吃含添加劑的食品。據醫學調查研究發現，某些添加劑、香料中含有化學致癌物質，平常不宜經常食用。

　　2、不吸煙、少飲酒。吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

　　3、多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。這種胃癌的預防較為常見。

　　4、飲食不要過燙：中國人喜歡吃熱食物，中醫也講究忌冷，飲食不能過燙，否則會引起胃黏膜灼傷，黏膜在熱刺激下不斷增生，造成黏膜對熱刺激反應越來越不敏感，如此惡性循環，有可能引起惡變。

　　溫馨提示：以上為大家介紹了胃癌預防需做哪些工作，希望能對胃癌患者有所幫助，專家提醒患者，定期體檢是及早發現胃癌的最好方法。因此大家要及早預防，及早治療，這樣就能使效果大大提升。