胃癌的發病原因與預防方法

　　胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，發病率居消化道惡性腫瘤之首，是一種嚴重威脅人民身體健康的疾病。那麼胃癌是怎麼產生的?預防胃癌應該怎麼做呢?下面讓我們來了解下這兩個問題。

　　胃癌的發生因素?

　　1.病因。胃癌的病因目前尚未明確，國內外大量調查研究表明，胃癌的發生是外界環境因素和機體內在因素的結果。

　　(1)外界因素。

　　1)環境因素。胃癌的發病率在不同國家與種族之間有著明顯的差異，一般在高緯度地區發病率較高。

　　2)飲食因素。食物中含有直接致癌物質(如熏肉制品、腌菜、腌肉、發霉食品等)以及間接致癌物質(如動植物食品中存在亞硝胺類化合物);食物中缺少保護因子，如碳水化合物的攝人量較多，而脂肪、蛋白質、維生素和礦物質的攝入量比較少，導致營養不平衡和缺乏，降低機體的抵抗力，直接或間接引起胃癌的發生。不良飲食行為，如三餐不定時、進食快、喜吃熱食、暴飲暴食等，對胃癌發生也可能有影響。

　　3)精神創傷和愛生悶氣的人發病率高。經過研究表明，胃癌的發生與精神因素有關，愛生悶氣的人發生胃癌的危險性較高。

　　(2)內在因素。

　　1)遺傳因素。據調查表明，有胃癌家族史的人群發病率比普通人群高4倍。

　　2)幽門螺旋桿菌感染。有感染者比無感染者發生胃癌的危險性高6倍。

　　3)胃的癌前疾病。萎縮性胃炎與胃癌發生有密切關系。久治不愈的胃潰瘍胃癌發病率高。多發性、直徑大於2 cm的胃息肉者有惡性傾向。人體化生腸上皮結構能吸收脂類致癌物質，如黃曲霉素等，從而導致胃癌發生。

　　胃癌如何預防?

　　2.預防。

　　(1)保持健康的生活方式。保持身心愉快，善於傾訴，保持生活有規律，保證睡眠充足，積極參加體育鍛煉，提高機體的抗病能力。

　　(2)飲食要均衡。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝牛奶，少吃或不吃含有致癌物的熏肉、腌菜、腌肉、發霉食品等，避免暴飲暴食，避免吃過熱、過冷、過硬、過鹹食物，戒除煙、酒。要按時進食，進食速度不宜過快。

　　(3)積極治療胃部癌前病變，如胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等。

　　(4)定期進行防癌體檢，特別是對於殘胃、有胃癌家族史、年齡在40歲以上胃病久治不愈者更應定期復查，做到早發現、早治療。

　　以上介紹了胃癌的發病原因和預防方法，讀者朋友您了解了嗎，希望這些內容對加深對胃癌的認識有幫助。