“三維式”的胃癌預防

　　七成首診病人屬晚期

　　“注意順應四時氣候變化，生活起居有節，生活環境良好，勞逸結合，保持身體內環境的平衡，有利於提高自身的抗病能力，避免其他疾病的發生。”這是哈醫大二院胃腸乳腺外科主任鄒小明教授給予人們預防胃癌的忠告。

　　鄒小明說，胃癌是一個多發病、常見病，又是一個相當復雜難治的疾病。雖然隨著早期胃癌的診斷與治療，能達到根治的目的，但是70%%以上首診的胃癌病人已屬中晚期，給患者帶來了極大的痛苦，嚴重危及病人的生命。所以，有關預防，提高療效，減輕病人痛苦，延長病人生命和如何進行中西醫結合治療等一系列問題成為治療上的難點，而最難的是如何預防胃癌的發生。

　　鄒小明認為，由於胃癌的病因復雜，患者的體質因素不同，故在胃癌發生的預防和干擾上，要提倡“三級”預防。

　　一級預防：要糾正不良的生活習慣，尤其是不良的飲食習慣，應避免進食粗糙食物，不吃燙食，不過快進食，不吃過鹹食物，避免對上消化粘膜的機械損傷；少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人；保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經系統保持良好的狀態。提倡多吃新鮮蔬菜（包括大蒜，洋蔥、香菇、肉類）、水果，多飲牛奶，經常飲茶特別是綠茶（不要太濃），有助於預防胃癌的發生。一級預防的內容是易看易懂，而不易真正做到，但這些內容對胃癌的預防是至關重要的。

　　二級預防：即提倡“三早”，早期發現，早期診斷，早期治療。對胃癌高危人群的監控，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血，尤其是有胃癌家族史、40歲以上胃病久冶不愈患者，應定期復查，對這些癌前病變者應通過x線、纖維胃鏡粘膜活檢進行監測，一經確診，盡早爭取綜合治療。

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