生活中應如何預防胃癌？

　　胃癌在我國的發病率一直都是居高不下的，當然胃癌的發病其實也是有明顯的地域性差別的，但是不管怎麼說，我們大家都不應該忽視了這種疾病。隨著科技的不斷進步，醫學上也有了一定的發展，人們對於如何預防疾病的方法問題也有了一定的認識，那麼生活中我們應該如何來預防胃癌呢?

　　一級預防：要糾正不良的生活習慣，尤其是不良的飲食習慣，應避免進食粗糙食物，不吃燙食，不過快進食，不吃過鹹食物，避免對上消化粘膜的機械損傷; 少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人;保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經系統保持良好的狀態。提倡多吃新鮮蔬菜(包括大蒜，洋蔥、香菇、肉類)、水果，多飲牛奶，經常飲茶特別是綠茶(不要太濃)，有助於預防胃癌的發生。一級預防的內容是 易看易懂，而不易真正做到，但這些內容對胃癌的預防是至關重要的。

　　二級預防：即提倡“三早”，早期發現，早期診斷，早期治療。對胃癌高危人群的監控，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血，尤其是有胃癌家族史、40歲以上胃病久冶不愈患者，應定期復查，對這些癌前病變者應通過X線、纖維胃鏡粘膜活檢進行監測，一經確診，盡早爭取綜合治療。

　　三級預防：即要對中、晚期胃癌患者加強綜合治療，提高生存率，對晚期病例要減輕病人的痛苦，提高生活質量。手術治療目前仍是治愈胃癌最重要的第一步，即使中晚期病人實施非根治性手術，對消滅瘤灶的“主力部隊”，為以後的治療創造條件也是非常必要的。

　　上述的這三級預防就是關於生活中如何預防胃癌的綜合介紹，希望能夠給大家帶來幫助，同時也提醒每一位朋友，生活中的任何一個小的細節都有可能決定著你身體的健康，千萬不要忽視哦。