生活中哪些習慣可能導致胃癌

　　胃癌是一種能夠導致死亡的疾病，很多人都受到了疾病的困擾，雖然這種疾病的治療方法有很多，但是還有很多患者都因為疾病失去了寶貴的生命。胃癌的發病原因也是有很多的，很多不良的生活習慣也會導致疾病的發病。

　　一、攝入過多的高鹽飲食。食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。

　　二、喜食腌漬食品和熏烤食品。腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌，前者可在低酸或細菌作用下合成致癌的亞硝胺類化合物，進入體內後產生強致癌性從而引發胃癌。

　　三、常食不新鮮食品。霉變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。

　　四、食用新鮮水果和蔬菜少。新鮮水果和蔬菜富含人體必需的維生素 C、E和β-胡蘿卜素，能阻斷強致癌物的合成，抑制其活化，促進其代謝，並刺激體內抗腫瘤免疫系統，具有抗癌作用。

　　五、低蛋白膳食。低蛋白飲食降低了胃內酸度的緩沖能力，利於亞硝胺的形成，同時低蛋白也使胃粘膜的修復能力下降。低蛋白膳食是指不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日熱能的來源以碳水化合物為主。

　　胃癌的發病原因有很多，所以平時生活中大家一定要注意自己的飲食等問題，不要有不良的生活習慣，才能夠避免胃癌疾病。患上疾病不是可怕的，患者一定要及早的治療，積極的配合醫生。