哪些生活壞習慣可能導致胃癌呢

我國是胃癌的高發地區，所以胃癌的致病因素引起了大家的關注。其實胃癌的致病因素並不復雜，也許只是生活中的一些陋習，平時不怎麼注意罷了，就由於生活中的這些壞習慣導致了胃癌的產生，所以注意生活中的各種習慣也是愛護健康的一種方式。例如注意下面一些習慣，遠離胃癌的致病可能性。　　1、三餐不定　　有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協同作用，則患胃癌的相對危險性更高。張晔說，胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃癌發病有了“良好”的土壤。　　2、喜食煙熏　　腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發腫瘤，這也是沿海地區胃癌高發，及日本人胃癌發病率高的原因。瑞典科學家發現，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15％—38％。　　3、吃得太燙　　此外，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。像剛沏好的茶水，溫度可達80—90℃，很容易燙傷消化道。如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌症。　　以上就是生活中容易引起胃癌的一些壞習慣，希望通過以上介紹，你們能了解其危害性從而遠離它。愛護健康其實很簡單，需要從生活中的小事做起。