哪些不良習慣會引發胃癌？

　　胃癌的發病有明顯的地域差異，但是該病通常會與人們的不良的生活習慣有很大的關系，所以我們要學會科學的飲食，盡量避免胃癌的發生。那麼接下來的內容將會為大家具體的講解哪些不良習慣會引發胃癌。

　　值得注意的是，常吃夜宵不但有致癌的可能，還會引發糖尿病、肥胖等諸多病症。專家提醒說，飲食一定要有規律，尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內進食;盡量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等症狀，應提高警惕，千萬不能忽視，也不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過去，因為這些症狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌症的早期表現之一。

　　如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。吃過夜宵再睡眠，食物會較長時間在胃內停留。攝入的食物如果長時間滯留在胃中，會促使胃酸大量分泌，若再吃些致癌物質，如油炸、煎制、燒烤、煙薰、腌制等食物或辛辣刺激的食物，更容易對胃粘膜造成惡性刺激，導致胃糜爛、潰瘍，引起胃穿孔，甚至誘發胃癌。

　　胃癌早期症狀常不明顯，如陣發性的上腹部不適、隱痛、嗳氣、反酸、食欲減退、輕度貧血等部分類似胃十二指腸潰瘍或慢性胃炎症狀。特別是老年生理功能發生退行性改變導致感覺遲鈍，早期胃癌症狀往往不典型，因而容易掩蓋或混淆胃癌的早期表現。睡前兩小時內勿進食

　　我們都知道癌症如果發展為晚期的話是會對生命帶來威脅的，特別提醒那些已經患有胃病的患者，在日常生活中一定要注意合理的安排好日常的飲食，以免胃病發展成胃癌，給身體健康帶來更大的傷害。