慢性胃炎怎麼養

其一：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內髒以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2～3 個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

其二：注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。對於含有纖維較多的食物，則要避免食用，以免其引起腹脹和脹氣，常見的此類食物有豆類和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

其三：以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則，同時要忌煙酒，慢性胃炎者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會引起嚴重的消化不良，使症狀加重。