降溫期間愛胃養胃很重要

國際護胃日，今天你養胃了嗎？胃病是生活中常見的一種疾病，患這種疾病的人群多是那些教師、記者、司機這些職業的人，養胃需要做到養成良好的飲食習慣，每天吃早餐等等。具體去了解下養胃妙方。

老話說“十人九胃”，意思是說，十個人當中九個人有胃病。4月9日，是第10個“國際護胃日”。專家告訴你如何“愛胃護胃”。 最近這兩天降溫，是否感覺到胃不舒服了呢？

“胃最易受涼收縮，這時候消化功能就會下降，特別是一些胃本來就不好的人，這幾天清明吃了清明團，就會引起不適症狀。” “相對來講，年輕人的警惕性就比年紀稍大的人高。有些年輕的病人，有一兩次小胃痛就會來做檢查。如果查出毛病，可以對症下藥，這反而是一件好事。”專家提醒大家，一旦感覺到胃部有點疼痛，或者不舒服，不要疑神疑鬼，要盡快就醫。

近年來，不但年輕的白領患胃病增多，而且胃癌患者也呈年輕化趨勢。“門診時經常碰到三四十歲的中青年患者來醫院檢查胃，結果被‘意外’確診為胃癌。

胃癌是我國居民的腫瘤“大戶”，發病率占全世界的42%左右，患者人數占所有腫瘤人數的1/4，男性胃癌比例更高。按照人數計算，平均每2到3分鐘就有1名中國人死於胃癌。

胃癌也不是一朝一夕惹的禍，多是由各種因素累積所致。年輕人工作、學習中要會學減壓，千萬不要長期熬夜，也不要饑一頓暴飲暴食一頓，或者是到餓了才吃；

年紀大一點的朋友，一般都會有點胃的問題，但既不要過分擔心，也不要不當回事，以為自己久病成醫，看到藥店裡有那麼多與胃有關的非處方藥，就自己給自己看病，隨意買來服用。

其實這樣會掩蓋病因，最終延誤治療。胃癌和所有的疾病一樣，早期發現非常關鍵。 胃癌患者的生存幾率和淋巴結轉移存在密切的關系。研究顯示：胃癌早期發現後，未發生淋巴結轉移患者，5年內的生存率高達90%，甚至更高；一旦轉移，生存率只有20%左右。