國慶期間別熬夜 以免患上胃潰瘍

胃潰瘍患者需要注意什麼呢？胃潰瘍患者會有上腹部疼痛症狀。多位於上腹部，也可出現在左上腹部或胸骨、劍突後。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍的疼痛多在餐後1小時內出現，經1～2小時後逐漸緩解，直至下餐進食後再復現上述節律。

國慶這個時間是個放松心情，放眼看世界的時候，人們想著去各地的旅游景區，然後這樣各地的旅游後導致了一些現代病節日病、時令病也會接踵而來，乘虛而入，那麼，胃潰瘍患者需要注意什麼呢？

年逾五旬的程先生常通宵打麻將過“牌瘾”，最近總感覺胃部不適，有胃酸灼熱之感，偶爾還伴有惡心、嘔吐症狀，來到消化內科就診，結果被診斷為胃潰瘍。對此，專家解釋，徹夜玩牌等娛樂活動，打亂了原有的生活節律，導致胃酸分泌亢進，易造成胃黏膜缺血缺氧，此外，由於娛樂中人們常處於精神緊張或者興奮狀態，加上玩牌中饑飽無度，都會影響胃黏膜的更新和損傷後的修復，從而誘發胃潰瘍。

專家建議大家，預防消化道疾病首先應養成良好的生活習慣，起居有常，少熬夜。其次，還應盡量保持平和的心態，避免情緒大起大落。最後要規律飲食，晚上九點以後盡量少吃東西，尤其是煎炸類食物。