“燒心病”確診率低 胸痛反酸要警惕

　　29歲的陳先生是一位年輕的銷售經理，事業有成，但平時應酬較多，而且在餐館吃的都是高油脂、口味重的食物，再加上又煙又酒，一段時間後出現燒心、失眠、煩躁，伴有咳嗽、聲音嘶啞等症狀。如果吃甜食，病情會加重，腰背部還會出現酸痛和呼吸不暢等症狀。可是經過呼吸科檢查，並未發現異樣。到後來消化科診治，最終才確診是胃食管反流病。

　　其實，像陳先生這樣的患者實屬“幸運”，因為有調查顯示，有很多人對此病一無所知，甚至有胃食管反流患者有長達20年燒心、反流史後才到醫院就診。除了加強疾病的教育外，醫院的規范治療也有待提高。胃食管反流病（GERD）是指由於胃內容物反流而引起慢性症狀或組織損傷。該病在西方國家患病率較高，但我國發病也逐年上升，還有年輕化的趨勢。

　　中老年人、肥胖者、吸煙者、飲酒者、精神壓力大的人為高發人群，而且還會隨年齡的增加而增加。患者最典型的症狀就是灼熱和反酸，所以該病也被稱為“燒心病”。當然，還有胸痛、打嗝、咽痛、咳嗽、哮喘、聲音嘶啞、惡心、吞咽困難、睡眠障礙等不典型症狀，加大了胃食管反流病的確診難度。

　　胃食管反流病容易復發，需要長期正規的治療。同時，還需要改變生活方式，這樣才能夠有效預防和防止並發症的發生。健康人群和胃食管反流病患者也應該做到以下幾點：

　　1、首先飲食要清淡，盡量少吃油膩的食物，烹調宜蒸、煮、炖、燴，不用油煎炸。過多的高脂肪、高蛋白等不易消化的食物，是引起胃食管反流病的主因。另外，嚴格控制酸性飲料、甜食的攝入量，少吃辛辣、刺激性強的食物；

　　2、切忌暴飲暴食，定時定量、少吃多餐，慢咽細嚼，餐後不宜馬上躺下；另外，進食不宜過飽，尤其是晚餐，睡前3個小時最好都不要進食。肥胖容易導致胃食管反流病的發生，應適當鍛煉，將體重控制在正常范圍；

　　3、胃食管反流病人要戒煙戒酒，夜間出現反流，可將床頭抬高15-20cm。避免穿緊身衣，過緊的衣服可增加胃的壓力，促使胃內容物反流到食管；

　　4、胃食管反流病人減少導致腹壓增高的因素，如緊束腰帶、腹水、飽餐等，積極治療便秘、咳嗽，避免身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等，以免增加腹壓誘發反流。

　　胃食管反流病的症狀與其他疾病的症狀可能有重疊，診治率低。如有燒心、飯後反酸就要警惕。一旦發現胃食管反流病，就要積極治療，避免食管炎、食管狹窄、食管腺癌等嚴重的並發症。