胃下垂是什麼感覺 怎樣治好胃下垂

　　患有胃下垂是什麼感覺

　　1、胃下垂患者會有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等感覺；

　　2、會有食欲減退、頑固性腹脹、嗳氣不止、左腹有下墜感和壓迫感、胃疼等感覺，病人食欲明顯降低，並有畏食、厭食的表現；

　　3、會在飯後活動是出現惡心嘔吐；

　　4、會有失眠、頭疼、憂郁、遲鈍和頭昏等神經精神感覺，還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現；

　　5、胃下垂發病時輕者無明顯症狀，嚴重時臨床表現為腹脹及上腹不適，患者也常有脹滿感、沉重感、壓迫感等。

　　那麼，怎樣治好胃下垂

　　(1)加強營養

　　胃下垂的孩子形體消瘦，營養不足，所以應該選用營養豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。由於小兒食量少，應該用少食多餐的辦法，逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的症狀也就會大大減輕了。

　　(2)全身性康復鍛煉

　　患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥後雙腿伸直，然後抬高、放下，反復進行數次，稍事休息，再重復做數次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步，回家後再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

　　(3)仰臥起坐鍛煉

　　患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數次。一呼一吸應保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘後做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放於頭後，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨後復位。仰臥起坐次數由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。

　　溫馨小提示：平時就餐需要注意，不要一口氣吃很多，胃已經下垂了，再填得滿滿的，那可是雪上加霜。所以胃下垂病人最好一日多餐，比如分5次吃，或4次吃，每次吃的東西都不太多，這樣既不會餓，也不會增加胃的負擔。祝您早日康復！