炸雞+啤酒流行當心增肥又傷胃

　　在很多韓劇中，“炸雞+啤酒”往往會成為劇中女主角的最愛，為此很受年輕人的追捧。但是“炸雞+啤酒”絕對是高熱量的食物組合，經常食用會引起肥胖。

　　啤酒素有“液體面包”之稱，每100 毫升含有33 千卡的熱量，而一瓶500 毫升的啤酒約等於165 千卡的熱量。炸雞的熱量則更高，每100 克的炸雞熱量約等於398 千卡。所以，簡單的加法即可看到：一瓶啤酒+2 兩炸雞（不帶骨頭）的總熱量為563 千卡，這只是吃2 兩炸雞的熱量，如果胃口稍稍放開一些，那麼吃進去的熱量還可能會更高。

　　如果經常把“炸雞+啤酒”作為夜宵或者是觀看影視劇的零食，那麼，體重就會慢慢增加，也容易造成消化不良、腹瀉等不適。因此，建議大家“炸雞+啤酒”最好淺嘗辄止。