養胃粥

基本信息：女  46歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：養胃粥?我最近身體不是很好，特別是個胃一天不如一天了，經常會鬧點小毛病出來，我家人就說我是中年人，老年人的胃，我朋友就說你這個年紀要注意生活各方面了作息與保健了。白粥是養胃的？

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• 姚良紅

擅長：全科

訪問醫生主頁 姚良紅 廣州軍區武漢總醫院   全科

建議：胃病的人要適當增加營養，多吃高蛋白食物及高維生素食物，少食多餐，而且一定要吃米飯，每次胃不舒服，吃了米飯反而會好點，所以吃飯的時候就不要想著自己的在吃東西，亂嚼一下吞進去,想想真是挺辛苦的。