提醒：有胃病 少吃米線腸粉

　　最近天氣轉涼，不少胃病患者的老毛病又犯了。廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科主任劉鳳斌說，近段時間門診胃病患者人數至少增加了10%以上。秋冬季節氣溫下降是胃病復發的原因之一，而飲食不當、焦慮、緊張等情緒也容易導致胃病患者舊病“重演”。

　　有的患者是胃局部炎症、淺表糜爛性胃炎出現潰瘍，有的是胃動力的問題，吃了食物後，胃蠕動得慢。而表現最明顯的就是慢性胃炎患者，天氣一轉冷就胃痛、胃脹。

　　為什麼天氣一轉涼，遇到冷空氣刺激，胃就“罷工”呢？劉鳳斌解釋，天氣冷，身體的自然反應就是血管收縮，同樣，胃黏膜血管也會收縮，因此，胃的營養供應差，降低了胃腸道的屏障功能。所以，這一季節要特別注意胃腸道的保暖。

　　劉鳳斌說，門診的胃病患者是青年人和中年人為主，這群人平時工作壓力大，情緒容易緊張，原本就是胃病的“高危人群”，再加上飲食不注意，進食又不規律，這些不良的生活方式等於給胃部“雪上加霜”。

　　出現胃腸道疾病後，對飲食要格外“挑剔”，過酸、過甜、生冷、太硬的食物就應少吃，比如番茄、橙子、菠蘿、芒果等會加重胃酸分泌，使得胃部的炎症受刺激，出現糜爛、出血等。

　　除此之外，難消化的食品也容易引起胃病發作。天氣轉涼，很多人早上都想來一碗熱騰騰米粉、米線。廣東人對米粉、腸粉、沙河粉等情有獨鐘，但是米線、米粉、腸粉中含支鏈澱粉含量較高，要比面粉做成的面條、饅頭難消化得多。所以，有些老胃病知道一吃米線、米粉就胃痛。另外，通常我們也以為白嫩的豆腐很容易消化，其實豆制品也易引起脹氣，所以胃病患者少吃米粉、豆腐為妙。

　　對於如何治療胃病，劉鳳斌說，西醫在治療胃病中主要應用增加胃動力、抑制胃酸分泌、胃黏膜保護劑等三類藥物，但這類藥具有一定的副作用，比如說，胃酸過多引起的胃燒灼感或胃痛，服用抑制胃酸分泌的藥物後，胃酸分泌控制了，但胃酸引起的一系列症狀卻不一定能消除。可通過中醫對胃病整體治療，通過藥物、飲食調養，祛除胃酸過多引起的胃燒灼感，改善脹滿、納差、疲倦等一系列胃酸引起的“後遺症”。